自信主题的国旗下讲话稿
渐渐长大了,开始害怕父母用那期望的神情,温暖而轻柔地问我:“今日考试怎样样?”
我也曾许多次骄傲地昂起头,满心欢喜地高喊一声:“很好!”然后眯着眼睛,略带得意地听着大人们的夸奖。不知从何时起,应对父母的询问,我这样高兴的次数越来越少,更多的,仅有一句淡淡的:“就这样吧。”
我不想这样!我也很努力地在学了。可是,到头来仅有这样的成绩。我害怕看到他们的期待,我也不想让他们失望,只是啊……
家里没有人,但我还是关上了房门,细心的拿出卷子。卷子很重,压得我喘可是气来,我连忙把它扔在桌上。桌上很乱,那一片鲜红显得十分刺眼。我没有哭,最近考试太多,我已经哭够了。好累,我伏在桌上,心却更慌了。责骂,失望……一股脑儿的都冒了出来。
“这次考得不太好,下次要努力,必须能考好的……”“这次又没有考好,要分析原因啊,争取下次考好……”“什么?又这样!再考不好就跟不上了……”“唉,怎样又……”
几次的期末模拟都可是九十,一次又一次的……“我不可能学好了,不管怎样努力都没有用。不可能了,不可能……”绝望包裹了我的心,眼泪再止不住,像洪水冲破了大坝。视野模糊得好难受。这时,心中出现了一个声音:“你还是教师心目中的好学生吗?你真的只能做到这样吗?你能够放弃吗?你不能!”坚定的语气,洪亮的声音,我的身体随着心颤动着。
是啊,教师那么信任我,我也曾做到过很好,此刻为什么不能够呢?只是遇到一点小挫折而已,只要加倍努力,认真,我必须行的。不能够放弃,努力不是为了成绩,而是为了自我啊!
晚上,第一次的,我简便甚至有些开心地理解了父母的批评,也下定决心,以“更好”重新开始!是的,相信自我,我会更好!
自信主题的国旗下讲话稿
各位老师、同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:阳光心态健康心理
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并解释:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争激烈的社会,我们所要面对的巨大压力使我们必然在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径.
一、悦纳自己,接受自己全然为人。只有先学会爱自己,才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好,你可以家境清贫,接纳这些,并把它们当成自然之事,拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。
二、正视现实,勇于解决问题。你可能目前成绩不好,你可能生活拮据,你可能家庭不和谐,这些可能都真实的存在着,无须掩盖,心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”,不企图逃避,不推卸责任,勇于面对,找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。
三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致,彼此感情融洽,相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们,就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系,还是亲子关系,最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起,不要总在座位上呆坐着,尝试与同学沟通,尝试理解父母。良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。
四、情绪稳定,良好的个性
良好的个性是健康心理的重要标志,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格,才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后,情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候,心理素质好的人就善于排除心理障碍,控制、稳定自己的情绪,即使有不良情绪也会用合适的方式发泄,如:运动、聊天、听音乐等,而不会乱发脾气,甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪,允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情,但千万不要只是为了轻松而得过且过。
所以说心理健康是身体健康的基石,心理健康是学习进步的保证,心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艳阳高照,生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此,我们要学会打开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来,“打开心窗,让阳光进来。”开拓健康的绿洲,促进心理健康.
最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情。
我的演讲到此结束谢谢大家!
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老师、同学们,大家好!
我是高一四班的杜小珊。今天我演讲的题目是《自信的第一步》。
新年的鞭炮声还在耳边萦绕,亲朋好友的打闹嬉笑还在眼前浮现,但寒假已过,春天已到,我们必须投入到紧张的学习中去。在这个短暂但多彩的寒假生活中,我也受益良多,不仅是在学识方面的,更多的是为人处事方面。 学校寒假开展的实践调查活动对我来说不仅是一次接触社会的机会,也是生活中的一种挑战。下面我回顾一下我完成调查报告的过程,在谈谈我的心得体会。
调查那天,我原以为自己可以很勇敢地去停止别人的脚步,去问别人问题,配合我填表,可是我错了,大街上人来人往,我却拿着一大叠问卷不知所措。当我意识到自己在浪费时间,决心勇敢地去面对。我鼓起勇气向一位年轻的女士走去,可是还没走到她面前,她便朝我挥了挥手说:“我不做调查的。”边说边后退,我只好尴尬地站在那里。第一次出师不利,这多少打击了我的自信心。我在那愣了几分钟,重新鼓起勇气去问第二个人。这位男士虽然接受了我的调查,但却没有多大耐心,到最后他怎么也不肯再写,任凭我怎么苦心地劝他,他就是不愿配合,什么也不说就走了。受到如此“款待”我的信心顿时又被摔得支离破碎,自己的眼泪在眼眶里打转,真想就这样放弃了,因为人们做事情都期待回报。但是我厌恶自己的懦弱,既然走出第一步了,何不走下去呢?没人知道成功在哪里,就算是踏上第一百步、第一千步,仍然可能是荆棘布满前途,也许成功就藏在拐角后面,除非拐了弯,要么谁都不知道成功还有多远。那时我想起卡耐基说过的一句话:你今天敢面对的人有多少,你以后的成功就会多大。我于是拾起破碎的信心,调整好心情后,再一次勇敢地站在别人面前,面带微笑地问:“不好意思先生,打扰您一下,可以麻烦你填一下这份表吗?”这句话也不知道说了多少次,才有人帮我填写了一份,即使是一份,我也成功了。付出一份心酸,自然收获一份喜悦,人生并没有一直顺风的航船。
事后我常常想,遇到困难与挫折时,不能轻易妥协,不能轻易放弃。这时更需要的是自己积极的心态,尤其是耐心,而耐心是一个人意志力的体现。 挫折如拦路猛虎,你强它则弱,你弱他则强。据说老虎不吃喝醉酒的人,它在旁边看你酒醒后的神态。如果你胆小,它就吃掉你,它要显示的是自己的虎威。对于无所畏惧的人来说,虎威焉存?
作为涉世不深的学生,一旦步入社会,总觉得处处碰壁,正是这厚壁让我们成长,让我们坚强。也许每个人都渴望成功,那么就要敢于面对失败。除此之外,要寻找方法,世间万物皆有规律,只要找到规律,并执着行动的人方可迈向成功。通过这次实践活动,我也更为成熟和坚强,也加深了对生活的体味。
冬日的寒冷与萧条依然存在,我却默默地用热情去触及我身边的事物,用热情去打破人与人之间的隔阂,浇灌出自信之花,让它绽放在宽敞的人生路边,留下缕缕芳香,伴随我们成长。
谢谢大家!
自信主题的国旗下讲话稿
有一首歌的题目是《让世界充满爱》,歌中唱到:“只要人人都献出一点爱,这世界将会变成美丽的人间。”这是多么完美的憧憬啊!以前,我都不相信这些,帮忙别人自我也能欢乐吗可是就是那么一件小小的事,让我觉得自我以前的想法都是错的。
那是发生在雨天的事。好大的雨啊!黄豆般的雨点儿劈劈啪啪地把地上砸了一个个小坑;小树在狂风中乱晃,拼命支撑着纤细的身体;本来高高盘旋在树上的牵牛花,此时也被甩了下来,凄惨惨地缩成一团,那粉红色的衣裙沾满了污泥。
暑假里我参加了补课班,想不到竟遇到了这样的鬼天气;刚才还是晴空万里,仅一转眼的工夫,老天爷的脸就变了。此刻,风刮得更大了,大树在剧烈的摇晃。
教师不安地望着窗外。好不容易雨渐渐小了,他赶紧让我们回家,于是大家不管三七二十一,冲出了教室最终剩下我和另外两个女同学了。我咬咬牙也钻进了雨帘,雨姑娘好象故意捉弄人,又“沙沙”地下了起来。走上去一步打得我睁不开眼睛,地上满是泥水走上去一步三滑。忽然,我隐约看见前面有一个人影,举者一把伞,我心里一动:莫非是妈妈来接我了?我激动地向前紧走着。啊!果然是妈妈!她不时地张望,在焦急地喊我的名字。妈妈发现了我,迅速地递过来一把伞,我欣喜地从那两个中学生身后挤了过来,接过了这把救命伞。妈妈关切地掏出了一件外套说:“别冻着了,快穿上。”
这时,妈妈发现了我身后的同学:“哎呀,看那两个孩子浑身都淋湿了,咱俩挤一挤用一把伞,把另一把借给她们用用吧。”我听了,悄悄地说:“咱跟她们素不相识,给她们干什么。”“唉,你这孩子,别人有困难就应当帮忙嘛。”我撇撇嘴,又把话咽到了肚里。
妈妈停下来,让我去招呼那两个同学,她俩喜出望外,赶紧跑过来。虽然我有些不情愿,但我还是把那把伞交给她们,妈妈却说:“那把伞漏雨给她们这把伞吧。”于是,那两个同学撑者我们的伞走在前面,我和妈妈举着另一把伞跟在后面。走到一座奶黄色的小楼前,两个同学停下,感动地向我们连连道谢,妈妈笑了笑拉起我向远处走去。
风又紧了,雨又急了,透过风雨,我忽然发觉自我的心境很好,像做了了一件无比欢乐的事情,并且我还发现妈妈身上有一种闪光的东西,是那么亮,那么耀眼。
经过这件小事,或许会有许多许多的道理。那就是,关心体贴他人,在他人需要的时候,能主动热情地给予帮忙,急人之急,帮人之苦,忧人之忧,救人之危,以帮忙别人为欢乐。要记住:帮忙别人就是欢乐自我。
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尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《百善孝为先》。
我们每一个人的生命,都是父母给予的。从我们出生的那一刻起,父母就把他们最真挚的爱,无私地奉献给我们。母亲用乳汁把我们喂养,父亲用血汗把我们浇灌。在我们成长的路途中,每一步都饱含着父母的辛劳。父母之爱,至大至真,至纯至深,无法替代,不能交换。
因为至爱,母亲可以在地震的废墟里用单薄的身体,用柔弱的双手撑起如山的土石瓦砾,只为血肉身躯之下,那一个小小的生命。因为至爱,母亲可以跑出超越世界短跑冠军记录的速度,只为接住从阳台上失足落下的娇小身躯。因为至爱,出生仅仅10天就被迫离散的父子能在6年之后见面的一瞬间相认。你知道双臂的力量是多么的微小吗?你知道几秒的时间是多么的短暂吗?你知道六年光阴又是怎样的日新月异吗?只有父母,只有父母的爱,才能创造出这样的奇迹。因为有父母至真至纯的爱,我们笑也开心,哭也开心。因为父母是我们永远的港湾,是我们的铜墙铁壁。生活里,所有的好,我们心安理得的享受,所有的难,他们理所当然的承受。
但是没有什么是天经地义,没有什么是理所当然,享受的同时,我们应该尽我们的力量回报父母,孝顺父母。
百善孝为先。孝敬父母是我们人类各种美好品德中最为重要的。它是儿女必做的天经地义的事情。我们中华民族几千年来就具有这种尊老敬老的优良传统。古代弃官寻母的故事,足以让人们唏嘘不已,而当今捐肾救母,退学为母的故事,更是令我们感动万分。不一样的时代,演绎着相同的主题,回报父母,孝顺父母。
有人问:那我们又该从何做起?要我说孝顺父母其实很简单,给妈妈洗次脚,给爸爸盛碗饭,享受美食时分妈妈一块糕点,天气突变时,给爸爸打个电话。回家了,给妈妈一个拥抱,回爸爸一个微笑。
孝顺其实不难,孝顺二字,重在于心。在孝道的天平上,一句问候和一篇美文等价,一件寒衣和一栋豪宅等值。父母之恩,终身相报,难报其一,长江能容百代客,寸草难报三春晖。百善孝为先,感恩父母,希望全天下的父母一切都好,希望在你们心中那片广袤的天地里,有一块属于你父母的地方。